Recept voor Koolvis-groenteschotel uit de oven




Ingrediënten:

voor Koolvis-groenteschotel uit de oven recept

  • 3 grote aardappels
  • 1 grote courgette
  • 1 pak diepvries koolvisfilet, ontdooid! (400 gram)
  • 50 gram boter
  • 50 gram bloem
  • 350 ml visbouillon (van tablet)
  • 150 gram geraspte kaas
  • 4 tomaten, in plakken




  • Bereidingswijze:

    van Koolvis-groenteschotel uit de oven recept

  • Schil de aardappels en snijd ze in de lengte in plakken.
  • Kook de aardappels in 5 minuten beetgaar en laat ze uitlekken in een vergiet.
  • Snijd de courgette in plakken.
  • Snijd de plakken vis in tweeën.
  • Laat in een pannetje de boter zachtjes smelten.
  • Kook ondertussen water voor het visbouillontablet.
  • Roer de bloem er door heen en laat het ca. 1 minuut zachtjes bakken.
  • Schenk de bouillon er bij en blijf roeren tot de saus gebonden is.
  • Voeg ongeveer een kwart van het zakje geraspte kaas toe.
  • Breng de saus op smaak met peper en zout.
  • Giet een beetje van de saus in de ovenschaal.
  • Leg achtereenvolgens de aardappel, courgette, vis en de tomaat op elkaar.
  • Giet de saus er over.
  • Strooi de rest van de kaas over het geheel.
  • Bak het gerecht in het midden van de oven in ca. 30 minuten goudbruin en gaar.

    Aanvullende info bij dit recept:

    Dit recept is geschikt voor: 5 personen
    Geschatte tijd die nodig is voor het klaarmaken: 1 uur
    Verwarm de oven voor op 200 graden. Extra nodig: ovenschaal (ingevet).


  • Koolvis-groenteschotel uit de oven recept. Recepten-site over lekker koken voor elke keuken. Allerhande recepten ook voor kerstmis met bakken,grillen, oven of barbecue. Eerlijke ingredienten, kruiden, groente en vlees. De chef, veel recepten.(c) 2012 vd Wetering