Recept voor Couscous met courgette en tomaat

H.L


Ingrediënten:

voor Couscous met courgette en tomaat recept

  • 2 rode uien
  • 4 tomaten
  • 100 gram wortelen
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 theelepels koenjit
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1/2 blokje kruidenbouillon
  • 1 courgette
  • zout
  • peper
  • 1 theelepel sambal oelek
  • 300 gram couscous




  • Bereidingswijze:

    van Couscous met courgette en tomaat recept

  • Maak de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking klaar.
  • Pel en snipper de uien.
  • Was de tomaten en snij ze in blokjes.
  • Schrap de wortelen en snij ze in stukjes van ca. 1 cm.
  • Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de ui tot ze glazig is.
  • Voeg tomaten, wortel, koenjit, komijn en het verkruimelde bouillonblokje toe en bak dit even mee.
  • Voeg 4 dl warm water toe en laat het 10 minuten zachtjes koken.
  • Snijd de gewassen courgette in dunne plakken en voeg het toe aan het mengsel.
  • Laat het nog ca. 5 min doorkoken.

    Aanvullende info bij dit recept:

    Dit recept is geschikt voor: 5 personen
    Geschatte tijd die nodig is voor het klaarmaken: 20 min
    Dien de couscous en groenten apart op!
    Deel dit recept op

  • Nieuwste to Google


    Couscous met courgette en tomaat recept. Recepten-site over lekker koken voor elke keuken. Allerhande recepten ook voor kerstmis met bakken,grillen, oven of barbecue. Eerlijke ingredienten, kruiden, groente en vlees. De chef, veel recepten.(c) 2009 vd Wetering